Október, ako jeden z najkrajších mesiacov roka, hýri farbami nielen listov na stromoch, ale aj farbami zdravia. V októbri nám príroda ponúka veľké množstvo vitamínov v podobe ovocia a zeleniny. Práve tento mesiac je ten pravý, kedy si pripomíname Svetový deň zdravej výživy, ktorý je vyhlásený na 16. októbra. Preto sme celý týždeň od 15.10. do 19.10. venovali tejto téme.
V pondelok si žiaci cez školský rozhlas vypočuli reláciu, v ktorej sa dozvedeli aké dôležité je správne rozloženie celodenného príjmu stravy. Základom sú tri hlavné jedlá – raňajky, obed a večera a 1 – 2 menšie porcie medzi hlavnými jedlami – desiata a olovrant.
V utorok si žiaci priniesli na desiatu zeleninu a ovocie, ktorá sa v každej triede odvážila a trieda, ktorá mala najbohatšiu desiatu dostala zdravú odmenu.
Okrem toho sa 16. októbra 2018 uskutočnila v našej škole i beseda s MUDr. Miroslavou Štovčíkovou z RÚVZ v Prievidzi pod názvom „ Abeceda vitamínov „ pre žiakov 3. a 4. ročníka. Žiakom vysvetlila, že základom zdravej výživy je pestrosť a rozmanitosť jedál v primeranom množstve a hlavne, aby strava obsahovala všetko, čo je pre organizmus dôležité a čo potrebuje. Pani doktorka im pripomenula, že žiadna potravina neobsahuje všetky živiny v optimálnom množstve a v správnom pomere pre udržanie zdravia, preto je kombinácia jednotlivých potravín nevyhnutná. Pútavou formou prednášajúca priblížila žiakom závažnosť daného problému, za čo sa jej žiaci poďakovali a odovzdali darček, ktorý vlastnoručne vyrobili.
V stredu sme zhotovili výstavku ovocia zameranú na súťaž o najkrajšie jablko, o najväčšie jablko, o najmenšie jablko, o najzaujímavejšie jablko a o najkurióznejšie ovocie - zeleninu z vlastnej záhrady.
Vo štvrtok sa uskutočnilo zábavno - športové popoludnie, pretože pohyb je jedna dôležitá zložka, ktorá ovplyvňuje naše zdravie. Šport je zdravý, udržuje telo a myseľ mladé. Hýbať by sme sa mali pravidelne.
V piatok sme si z jabĺk zo školskej záhrady urobili šťavu a cez desiatovú prestávku urobili ochutnávku zdravého moku.
Teší nás, že deti pre svoje zdravie urobili niečo viac a veríme, že návyky, ktoré im vštepujeme, sa stanú súčasťou ich života.